Mélatonine Avec Théanine - Gaba - Camomille - Valéran - 5-htp - Vitamine B6
Le sommeil naturel Vita Mass® est un complément puissant pour vous aider à vous endormir. Le sommeil naturel Vita Mass® contient des vitamines et des herbes naturelles pour vous aider à dormir plus profondément tout au long de la nuit, de sorte que le matin, vous vous réveillerez rafraîchi et reposé. Le sommeil naturel Vita Mass® contient des nutriments essentiels qui supportent le sommeil et la relaxation sains. La mélatonine, produite dans le cerveau, envoie un signal au corps qu'il est temps de dormir. En vieillissant, nos corps produisent de moins en moins de mélatonine, donc prendre de la mélatonine au coucher aide à promouvoir des habitudes de sommeil normales
• La mélatonine prend en charge les habitudes de sommeil normales.
• La théanine est un composé trouvé dans le thé vert et est connu pour ses propriétés de soulagement du stress. Theanine vous aide à vous détendre avant de dormir.
• GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un acide aminé et un neurotransmetteur qui fonctionne pour soutenir la relaxation et les habitudes de sommeil réparateur.
• La camomille et la Valérane sont deux herbes traditionnellement utilisées pour leurs propriétés apaisantes.
• 5-HTP est un précurseur de la sérotonine et la mélatonine, les neurohormones qui vous rendent heureux et le sommeil, la relaxation.
• La vitamine B6 est essentielle pour une production saine de GABA et de mélatonine dans le cerveau.
• Traiter l'insomnie
• favoriser le sommeil nocturne
• pour soulager le stress et un sommeil plus profond
• naturelles et non-dépendance
• Supporte un sommeil sain
• Lutte symptômes du décalage horaire
• Ralentir le processus de vieillissement
• Soulager les symptômes de la dépression saisonnière
• Diminuer la pression oculaire
• Peut prévenir la maladie de Parkinson
• La mélatonine améliorer votre humeur générale
• Contribue à normaliser les rythmes circadiens après le décalage horaire.
• le soutien mélatonine fonction immunitaire sain
• La mélatonine maintenir le bon fonctionnement de votre glande pinéale
• La mélatonine est un antioxydant puissant
La mélatonine est l'hormone responsable de la régulation de l'horloge biologique du corps. Elle est produite par la glande pinéale située dans le cerveau. La mélatonine aide à réguler le sommeil. Pendant la journée, la glande pinéale du cerveau produisent la sérotonine, neurotransmetteur, mais la nuit, la même glande cesse de les produire et, au lieu, de produire la mélatonine. Cette mélatonine à libération facilite le sommeil.
A juste titre considéré que avec l'âge diminue la production de mélatonine. Le manque de mélatonine peut conduire à des états de l'insomnie. La production de mélatonine est différent selon la quantité de lumière qui a été exposé, pendant la nuit est produit un excès de mélatonine par rapport à celle produite durant la journée, et le corps produit un excès de mélatonine si vous êtes dans une pièce totalement noire, plutôt que dans une pièce sombre.
Le stress, un état avancé de la maladie et l'âge sont tous des facteurs qui pourraient affecter le manque de mélatonine. Des recherches récentes ont montré que la mélatonine est un antioxydant plus efficace. L'apport de mélatonine peut considérablement affecter positivement les problèmes d'insomnie. La plupart des gens ont dit un sommeil profond et calme, et un autre état de rêve plus et se sentent plus reposés.
Traitement de l'insomnie: la capacité à s'endormir et à rester éveillé pourrait être améliorée par une supplémentation en mélatonine. Certaines études sur des adultes jeunes et âgés ont montré que la prise de petites doses de mélatonine avant le coucher aide à la fois de s'endormir est d'améliorer la qualité du repos. Ces avantages ont été observées tant chez les patients souffrant d'insomnie chronique chez les personnes qui qu'occasionnellement nécessité de s'attaquer aux problèmes liés au sommeil.
Les problèmes de sommeil encore généré par la douleur ou le stress les réveils fréquents pendant la nuit peut être générée par les conditions de la douleur chronique ou de stress. Dans ces situations, la mélatonine peut contribuer à un sommeil plus profond.
Le décalage horaire et la récupération de rythme de sommeil normal: quand un transfert est effectué la nuit ou lorsque vous avez traversé plusieurs fuseaux horaires en avion, supplément de mélatonine peut aider le corps à récupérer ce sentiment de désorientation et de restaurer rapidement les habitudes de sommeil normal. Des études récentes effectuées sur les équipages et les autres personnes qui se déplacent fréquemment de longues distances a révélé que l'intégration de mélatonine a contribué de manière significative à améliorer les symptômes du décalage horaire. Cette condition se produit si vous prenez l'avion à l'est ou l'ouest. Néanmoins, tous les études ont montré que la mélatonine agit mieux qu'un placebo dans certains symptômes du décalage horaire comme la fatigue, l'envie de dormir pendant la journée et la présence de non-réguliers états d'alerte.
Ralentir le processus de vieillissement: la recherche chez l'animal ont montré que la mélatonine peut jouer un rôle positif sur l'étirement de la vie - dans une étude, des souris d'âge avancé qui ont reçu un supplément de mélatonine ont vécu sur 25% plus de leurs camarades - avant même parvenir à des conclusions définitives avec des valeurs semblables sur des êtres humains exige des études complémentaires d'investigation. Les propriétés antioxydantes de la mélatonine peut aider à écarter les maladies communément liées à l'avancement de l'âge comme les maladies cardiaques et les cataractes. L'hormone peut également influencer positivement les fonctions du système immunitaire avec l'âge, peuvent affaiblir.
Combat les états de dépression liée à un trouble affectif saisonnier (SAD): certaines personnes qui se sentent relativement normale et active en été peut devenir déprimé et léthargique de l'hiver lorsque le soleil est plus faible et moins abondantes.
Diminution de la pression intraoculaire: pris à petites doses, la mélatonine a démontré son efficacité pour réduire la pression intraoculaire. Parce que les études ont été menées seulement sur la santé des yeux, pas sûr que la mélatonine pourrait avoir un effet positif dans le traitement du glaucome.
Maladie de Parkinson: de faibles niveaux de mélatonine peuvent affecter les neurotransmetteurs et les conduire à la maladie de Parkinson. L'intégration est en mesure de ralentir l'apparition de cette forme.
Les mêmes chercheurs de mélatonine n'ont pas encore déterminé le dosage optimal pour différentes personnes. La demande individuelle peut être considérablement différents en fonction de différences métaboliques différentes. Pour dormir, des doses élevées ne sont pas nécessairement plus efficaces que des doses plus faibles. (Si vous vous sentez engourdi dans la matinée, cela signifie que la dose donnée était trop élevé et si vous ne pouvez pas bien dormir, bien au contraire, la dose donnée peut avoir été trop faible). Les résultats des recherches indiquent que la plus faible dose de mélatonine pourrait aboutir à la récupération du rythme de sommeil normal et aide à combattre les effets du décalage horaire. Cependant, ils ont également noté que les personnes de 65 ans ou plus peut être dans le besoin de doses maximales.
Ajoutant à des preuves croissantes que la mélatonine est très important pour la vie humaine, l'hormone a également été montré pour être efficace dans l'induction du sommeil sain. Des études ont montré que la mélatonine augmente la vitesse de l'endormissement et ajoute à la qualité du sommeil. La mélatonine a également un effet sur l'humeur.
