Mélatonine Information
La mélatonine est une hormone faite par la caméra de la glande pinéale, une petite glande dans le cerveau. La mélatonine aide à contrôler votre sommeil et réveillez-vous cycles. Très petites quantités de celui-ci sont trouvent dans les aliments comme les viandes, céréales, fruits et légumes. Vous pouvez également l'acheter en supplément. La mélatonine est également connue comme la N-acétyl-5-méthoxytryptamine chimiquement, est une origine naturelle composé trouvé dans les animaux, les plantes et les microbes. Chez les animaux, les taux circulants de l'hormone mélatonine varient dans un cycle quotidien, permettant ainsi à l'entraînement des rythmes circadiens de plusieurs fonctions biologiques. La mélatonine est une hormone produite par les pinéalocytes dans la glande pinéale (épiphyse) une partie du mésencéphale de sérotonine et contrôle le rythme de nuit de jour du corps humain. Chimiquement, c'est une structure de tryptamine alcaloïde. Nombreux effets biologiques de la mélatonine sont produits par l'activation des récepteurs de la mélatonine, tandis que d'autres en raison de son rôle comme un antioxydant puissant et envahissant, avec un rôle particulier dans la protection de l'ADN nucléaire et mitochondrial. Personnes utilisent la mélatonine pour ajuster l'horloge interne du corps. Il est utilisé pour le décalage horaire, pour ajuster les cycles veille-sommeil chez les personnes dont le travail quotidien planifiez les modifications (travail par quarts trouble) et pour aider les personnes aveugles à mettre sur pied une journée et cycle de nuit.
Animaux de la mélatonine
Beaucoup d'animaux utilise la variation de la durée de la production de mélatonine chaque jour comme une horloge saisonnière. Chez les animaux dont les humains du profil de la synthèse de la mélatonine et de la sécrétion est affecté par la durée variable de nuit en été par rapport à l'hiver. Chez les mammifères, la mélatonine est biosynthétisée dans quatre étapes enzymatiques à partir du tryptophane acide aminé alimentaire essentiel, avec la sérotonine dressée à la troisième étape. Mélatonine animale est démontrée pour prévenir les dommages à l'ADN de certains cancérogènes, arrêt le mécanisme par lequel ils causent le cancer, chez les mammifères, le rôle de la mélatonine dans le contrôle de la saisonnalité est bien documenté, la source naturelle de la mélatonine, ce qui peut être utilisée dans les médicaments provient des glandes pinéale de ces animaux, mélatonine tendance à améliorer la réaction des jeunes animaux au LPS a supprimé la réponse inflammatoire des souris âgéesLes animaux qui sont éveillés pendant la journée et dort dans la nuit également produisent la mélatonine pour réguler ce cycle.
Mélatonine et antioxydant
Outre sa fonction de synchronisation de l'horloge biologique, mélatonine exerce également une activité antioxydante puissante. La mélatonine est un antioxydant qui peut facilement traverser les membranes cellulaires. La découverte de la mélatonine comme antioxydant a été effectuée en 1993. Dans de nombreuses formes de vie complexes moins, c'est sa seule fonction connue. Parce que la mélatonine agit comme un antioxydant, elle est étudiée comme traitement possible du cancer. La mélatonine est un charognard direct et no Contrairement à d'autres antioxydants, la mélatonine ne subit pas de redox, cyclisme, la capacité d'une molécule de subir une réduction et oxydation à plusieurs reprises. Redox cyclisme peut permettre autres antioxydants pour agir en tant que pro oxydants, intuitivement favorisant la formation de radicaux libres. Les effets antioxydants de la mélatonine peuvent renforcer l'efficacité des médicaments de chimiothérapie et réduire leurs effets secondaires. Mélatonine, en revanche, une fois oxydée, ne peut être réduite à son état antérieur, parce qu'il forme plusieurs produits finis stables à réagir avec les radicaux libres. Des recherches récentes indiquent que le premier métabolite de la mélatonine dans la voie d'antioxydant de mélatonine. Cette capacité à absorber les radicaux libres s'étend au moins pour les métabolites du quaternaire de la mélatonine. L'équipe de recherche a déterminé que la mélatonine est un antioxydant puissant qui bloque la sécrétion d'enzymes qui activer l'apoptose ou mort cellulaire programmée. L'activité antioxydante de la mélatonine peut réduire les dommages causées par certains types de la maladie de Parkinson, pourrait jouer un rôle dans la prévention de l'arythmie cardiaque et peut augmenter la longévité.
La mélatonine et le vieillissement
Recherche a pris en charge les propriétés de vieillissement anti de mélatonine. On prétend que la mélatonine niveaux baisse avec l'âge. Ces demandes sont fondées sur l'observation que les personnes âgées ont besoin de moins de sommeil. Jeunes enfants sur leur production de mélatonine pic dans la nuit, et certains chercheurs croient que le niveau de mélatonine pics plus tôt à mesure que nous vieillissons. Si vous n'obtenez pas assez de sommeil, il y a de bonnes chances que votre production de mélatonine n'est pas à la hauteur ou l'autre et ce pourrait avoir des impacts extrême sur votre santé, et même accélérer le processus de vieillissement de votre cerveau. Ceci peut expliquer pourquoi les personnes ΓgΘes aller au lit plus tôt, réveiller plus tôt, et ont plus de problèmes de sommeil que font les enfants. Dans une nouvelle étude, artificiellement âgés souris traitées avec la mélatonine avaient réduit le stress oxydatif et les marqueurs du vieillissement cérébral. Certaines études ont montré que la mélatonine joue un rôle crucial dans le processus de vieillissement et qu'il peut agir comme un agent anti-âge prise d'adultes plus âgés. Selon les chercheurs, la glande pinéale et la mélatonine sont impliqués dans les processus de deux vieillissement et les maladies de l'âge. la mélatonine peut inverser ce changement dans l'expression des gènes ce qui rend les gènes des personnes âgées semblables à ceux des personnes plus jeunes. La mélatonine a une utilité potentielle pour ralentir le vieillissement cérébral normal, tant dans le traitement de maladies neurodégénératives. Une étude menée par des chercheurs de l'Institut de la biotechnologie de l'Université de Grenade a révélé que consommer la mélatonine peut neutraliser les dommages oxydatifs et retarder le processus neurodégénératif de vieillissement. Il y des preuves que la mélatonine diminue le taux de vieillissement, améliore la santé de la peau. Lorsque de petites quantités de mélatonine ont été administrées à des souris de laboratoire, il réduit les dommages oxydatifs causés par le vieillissement et retardé le processus inflammatoire, qui à son tour augmente la longévité des souris. mélatonine émerge rapidement comme un puissant agent dans la lutte contre le vieillissement cérébral et la détérioration neurologique.
Mémoire de la mélatonine et Alzheimer
Récepteurs de la mélatonine semblent être important dans les mécanismes d'apprentissage et la mémoire chez les souris, et la mélatonine peut modifier les processus électrophysiologiques associés à mémoire, telles que la potentialisation à long terme, plusieurs études cliniques ont trouvé signes des bienfaits physiques et mentaux chez les personnes atteintes d'Alzheimer du résultant de deux traitements. Ces les patients Alzheimer avec cette affection spécifique souvent montrent l'agitation accrue après-midi, appelée sundowning, qui a été montré dans de nombreuses études pour être efficacement traitée avec des suppléments de mélatonine dans la soirée, avec l'approbation de la mélatonine comme un médicament dans l'Union européenne en 2007, des essais cliniques sur cette molécule augmente, la mélatonine est aussi un antioxydant puissant cerveau. Des études chez les rats suggèrent que la mélatonine peut être efficace pour traiter la maladie d'Alzheimer. Ces enchevêtrements neurofibrillaires mêmes se trouvent dans l'hypothalamus chez les patients atteints d'Alzheimer, de nuire à la production de mélatonine pour leurs organismes. Prendre de la mélatonine hormone, par exemple, qui s'effectue principalement dans la glande pinéale, les récents essais cliniques montrant que la mélatonine aide à prévenir la maladie d'Alzheimer dans les patients à risque élevé. La mélatonine a été démontrée pour empêcher la hyperphosphorylée des protéines tau chez des rats. Est de la protéine tau hyperphosphorylée peut également entraîner la formation d'enchevêtrements neurofibrillaires, des études ont montré que la mélatonine est impliquée dans l'apprentissage et mémoire traitant de la modulation. Mélatonine inhibe également l'agrégation de la protéine bêta-amyloïde dans des micro-agrégats neurotoxiques qui, paraît-il, sous-tendent la neurotoxicité de cette protéine, causant la mort des neurones et la formation d'enchevêtrements neurofibrillaires, point de repère neuropathologique de la maladie d'Alzheimer, la mélatonine améliore déficience neuronale et cognitive dans un modèle de rat de Alzheimer' maladie la première preuve publiée que la mélatonine peut être utile dans la maladie d'Alzheimer est la démonstration que cette neurohormone empêche la mort neuronale causée par l'exposition à la protéine bêta-amyloïde, une substance neurotoxique qui s'accumule dans le cerveau des patients atteints de la maladie, les études prospectives humaines ont également montré que les patients Alzheimer tendent à avoir des niveaux de mélatonine inférieurs.
La mélatonine et le décalage horaire
Le décalage horaire est causé par le vol dans un avion et traversant un ou plusieurs fuseaux horaires, qui peuvent perturber le sommeil du corps et réveiller le cycle, la mélatonine a été largement étudiée, et c'est maintenant une partie communément acceptée de traitement efficace le décalage horaire. La mélatonine est une hormone un dérivé de la sérotonine, produite dans la glande pinéale du cerveau. Vous pouvez essayer de prendre de la mélatonine pour réduire les symptômes du décalage horaire, vous devez prendre de la mélatonine dans la soirée, ceux qui prennent de la mélatonine dormie pendant plus longtemps que les participants prenant le placebo. Prendre de la mélatonine après la tombée du jour vous voyagez et tombée pendant quelques jours après son arrivée à votre destination, évitez l'alcool lors de la prise de mélatonine, mélatonine prise dans la soirée, quelques jours avant votre départ si le battant, l'effet de la mélatonine sur induire le sommeil et modifié les points de l'horloge biologique à la conclusion qu'il est en effet efficace pour neutraliser le décalage horaire.Rôle de la mélatonine dans la santé humaine est beaucoup plus profond qu'on soupçonnait une fois. Nous savons maintenant que la mélatonine a de remarquables propriétés fonctionne comme un antioxydant et un modulateur du système immunitaire. Comme antioxydant, il fonctionne sur plusieurs niveaux, passagers des deux vols pris mélatonine ou le placebo deux ou trois jours avant leur vol, les récepteurs du cerveau pour la mélatonine sont signalées par la lumière qui pénètre à travers les yeux.Récepteurs pour la molécule de mélatonine sont situés dans tout le corps, il est important de comprendre le fonctionnement du rythme circadien de l'organisme avec la mélatonine et d'éviter le décalage horaire, afin de bien comprendre le rôle de la mélatonine dans le rythme circadien.
Histoire de la mélatonine
La mélatonine est liée au mécanisme par lequel certains amphibiens et reptiles de changer la couleur de leur peau et, en effet, c'est à cet égard, la substance a été découverte, l'histoire de mélatonine commence par l'histoire de la glande pinéale, au XVIe siècle. En 1958, professeur de dermatologie Aaron B. Lerner et ses collègues de l'Université de Yale, dans l'espoir qu'une substance de la glande pinéale pourrait être utile dans le traitement des maladies de la peau, isolement l'hormone de la glande pinéale bovine extraits et baptisèrent la mélatonine. Avec ces récentes observations soigneux et précises chez les personnes aveugles, le véritable potentiel de mélatonine devient évident, et l'importance du moment du traitement apparaît clairement. Notre société de 24 heures, avec ses repères de temps chaotique et le manque de lumière naturelle, peut encore tirer des avantages substantiels, en 1995, on a découvert que des niveaux élevés de la mélatonine pourraient se trouve dans les carottes, les tomates, les noix. Dès 1917, Carey Pratt McCord et Floyd P. Allen découvert qu'alimentation extrait des glandes pinéale de vaches allégé peau de têtard en contractant les mélanophores épidermiques sombres, la mélatonine a été isolée des glandes pinéale du bétail par le dermatologue Aaron Lerner à l'Université Yale en 1958. Vers la même époque, l'hormone a obtenu beaucoup de presse comme un traitement possible pour beaucoup de maladies. Le New England Journal of Medicine, un éditorial en 2000 : le battage médiatique et les revendications des pouvoirs miraculeux appelés de la mélatonine depuis plusieurs années a fait un très mauvais service à un domaine scientifique d'importance réelle pour la santé humaine. La découverte que la mélatonine est un antioxydant a été effectuée en 1993. Le premier brevet pour son utilisation comme une faible dose de somnifère fut accordé à Richard Wurtman au MIT en 1995. Dans le milieu des années 1970 Lynch et coll. ont démontré que la production de mélatonine montre un rythme circadien humain des glandes pinéale, mélatonine semble être le sommeil primaire, régulation des hormones du corps, en 1984, a effectué une étude dans laquelle personnes ont reçu diverses doses de mélatonine avant ils se mit au lit et il s'est avéré que la mélatonine fait peuple endormiLa réactivité de la mélatonine à la lumière chez les animaux inférieurs a été découvert.
Les bienfaits de la mélatonine
La mélatonine est un produit de synthèse exactement identique à l'hormone qui est produite dans la glande pinéale et qui apporte des avantages substantiels, prendre de la mélatonine va aider les gens qui souffrent d'insomnie pour pouvoir s'endormir plus tôt. Troubles du sommeil, la mélatonine est les meilleures et la plus sûres des somnifères sur le marché. Il est efficace en seulement une heure, avec jusqu'à 90 % de l'ingrédient actif. Le sommeil, qui est induit par la mélatonine est plus profonde, plus reposant et plus sain que celui de somnifères ordinaires. Les utilisateurs de mélatonine se réveille toujours frais et reposé. mélatonine pendant la nuit contribuera à réduire les symptômes du décalage horaire, la mélatonine est particulièrement efficace pour jet lag (décalage horaire) et plaintes relatives à la modification du rythme jour-nuit en combinaison, surtout avec le travail par quarts, il en va de même pour les troubles de l'humeur saisonnière chez les personnes dont les biorythmes sont difficiles à adapter aux conditions changeantes des saisons, la mélatonine neutralise les effets du stress et réduit la baisse progressive du système immunitaire qui l'accompagne. La mélatonine est le seul antioxydant qui peut pénétrer directement dans le cerveau, depuis les matières grasses et soluble dans l'eau, de nombreuses études montrent que la mélatonine peut protéger contre le cancer et les dangers de la chimiothérapie toxique, il fournit la fonctionnalité du thymus restaure et augmente le nombre de lymphocytes. La recherche montre également que complétant avec la mélatonine peut réduire l'hypertension artérielle, les rhumes peuvent mieux et peut arrêter les effets du vieillissement et réduire dans l'ensemble.
• La mélatonine aide à réguler le Cycle du sommeil
• La mélatonine réinitialisations Sleep Cycle de sommeil
• La mélatonine arrêter ou ralentir le vieillissement
•Soutenir fournit de mélatonine naturelle pour un sommeil sain.
• Rhythyms rythme circadien de la mélatonine aide à normaliser après le décalage horaire.
• La mélatonine a une variété d'activités antioxydantes
Notes relatives à l'ingestion de la mélatonine
Suppléments de mélatonine devraient être prises qu'en cas d'insomnie permanente et sous les conseils d'un spécialiste, la mélatonine n'est pas tellement un 'aide-sommeil"car c'est un supplément de lutte contre l'insomnie, Self n'est pas très raisonnable et dans le pire des cas, même risqué. Rapports individuels décrivent un effet positif de la mélatonine dans l'algie Prophylaxe, Vor de la prescription et l'administration de mélatonine, la mélatonine est un anti-oxydant puissant, le rythme de la mélatonine endogène devrait être revu. Cela peut être fait par le prélèvement de sang de l'hôpital, alors qu'ici l'effort et les coûts sont considérables, surtout que la mélatonine n'est pas déterminée systématiquement dans tous les laboratoires. Alternativement, la mélatonine, niveaux de non invasives peuvent être calculé par la salive, étant présents dans la salive environ un tiers des valeurs dans le sang, un tel test de salive pour la mélatonine est aussi possible à la maison. Utilisation de la mélatonine n'est pas associée à rétroaction négative, les coûts assumés pour le dosage de la mélatonine et le coût des suppléments de mélatonine est actuellement seulement quelques fonds, dans tous les cas, il est raisonnable de demander à l'avance, que si vous ne voulez pas à supporter les coûts eux-mêmes, certains effets de la mélatonine ont été apparents 5 heures après l'ingestion, lorsque l'augmentation de la température du corps disparu.
Pierres de mélatonine et de la vésicule biliaire
La mélatonine est produite principalement dans les ténèbres et inhibée par la lumière, présence de mélatonine dans la vésicule biliaire a de nombreuses propriétés protectrices, la mélatonine est produite naturellement dans le corps de mélatonine prévenant le stress oxydatif et accroître la mobilité des calculs biliaires de la vésicule biliaire, la mélatonine a été utilisée pour traiter la maladie de mouvements périodiques des membres manque de mélatonine pourrait contribuer de manière significative aux pierres de la vésicule biliaire, l'étude de la mélatonine analyse le temps sur la mélatonine, quand les gens ont des calculs biliaires, sexe, l'âge de ces personnes, mélatonine diminue la quantité de cholestérol produite dans la vésicule biliaire en régulant le taux de cholestérol mélatonine est également disponible comme une libération prolongée qui passe par l'intestin. Chez les cobayes, administration de mélatonine restauré fonctionnement normal en réduisant l'inflammation après cholécystite induite, si administré avant ou après l'apparition de l'inflammation, la mélatonine a des principes actifs de la mélatonine. Utilisé dans les troubles du sommeil, trouble du sommeil, la mélatonine mélatonine traitement empêche des changements qualitatifs dans la neurotransmission Concentration de mélatonine dans la bile de la vésicule biliaire est 2 ou 3 fois plus élevé que les taux de mélatonine durant la journée sinon très faible dans le sang à travers de nombreux mammifères diurnes, y compris les humains, mélatonine comprennent la douleur, fatigue, nausées, étourdissements, insomnie, mélatonine efficace contre différentes maladies où oxydant stress.
Dépendance lumineuse de mélatonine
La lumière de la nuit la mélatonine est sécrétée par la glande pinéale principalement pendant la nuit, la Production de mélatonine par la glande pinéale est inhibée par la lumière à la rétine et permise par l'obscurité. Son apparition chaque soir s'appelle l'apparition de mélatonine lumière dim, c'est principalement bleue lumière, environ 460 à 480 nm, ce qui supprime la mélatonine proportionnelle à l'intensité lumineuse et la durée de l'exposition, jusqu'à l'histoire récente, les humains dans les climats tempérés, ont été exposés à quelques heures d'ensoleillement par jour en hiver ; leurs feux a donné feu principalement jaune, suppression de mélatonine humaine par la lumière est intensité dépendante, la lampe à incandescence couramment dans le vingtième siècle produit relativement peu gyrophare, dans les animaux supérieurs et l'homme la mélatonine est produite par les pinéalocytes dans la glande pinéale, le port des lunettes qui bloquent la lumière bleue dans les heures avant le coucher peut diminuer la perte de mélatonine, dans les études animales, mélatonine immunisait contre gram négatif choc septique, empêché d'immuno-dépression stress induit, a montré que la lumière contenant seulement longueurs d'onde supérieures à 530 nm ne supprime pas la mélatonine dans les conditions de lumière brillantes, beaucoup d'animaux utilise la variation de la durée et la quantité de la production de mélatonine par jour comme une horloge saisonnière, Suppression de la production de mélatonine nuit temps a été utilisée comme la réponse de charge légère, mélatonine semble régler la tonalité des artères cérébrales, utilisation de bleus lunettes bloquants les dernières heures avant le coucher a également été conseillé pour les personnes qui en ont besoin pour s'adapter à un coucher plus tôt, comme la mélatonine favorise la somnolence, les produits contenant de la mélatonine ont été disponible comme supplément diététique, lorsqu'il est utilisé plusieurs heures avant de dormir selon la courbe de réponse de phase de mélatonine chez les humains
La mélatonine et la ménopause
Mélatonine influe sur le calendrier de Freisetung avec les hormones féminines qui contrôlent le cycle menstruel, la mélatonine prend en charge les effets positifs du sommeil chez les femmes pendant la ménopause. Également utilisé par les femmes ménopausées, mélatonine pour réguler le sommeil devrait faire ainsi seulement brièvement, étant donné que les effets à long terme ne sont pas encore connues, l'insomnie est l'un des plus frustrant et pénible des symptômes auxquels les femmes confrontés pendant la ménopause, la mélatonine a longtemps été utilisée comme un remède temporaire pour aider à établir un modèle de sommeil normal, les femmes souffrant d'insomnie si la mélatonine se révèle pour être non seulement bonne pour réguler le sommeilAide de mélatonine que vous s'endorment pendant la nuit et cela diminue au fil des ans et même peut chuter au cours des Cycles menstruels, ils ont étudié les taux de mélatonine chez les femmes et comment ils se rapportent au processus du vieillissement, cette constatation indique que les niveaux inférieurs de la mélatonine sont un déclencheur pour la ménopause.
La mélatonine et cancer
Différentes études ont trouvé que les gens là avec certains cancers comme le cancer, cancer de la prostate. Cancer du poumon, cancer du rein, espèce de cancer du foie, un miroir de mélatonine faible, spectacles de mélatonine marquée la capacité à moduler l'expression des récepteurs d'oestrogène et inhiber le breast cancer cellule growtThe administration de mélatonine orale améliore l'efficacité d'autres traitements, lorsqu'il est administré correctement, la mélatonine a des effets stimulants généraux sur les fonctions du système immunitaire ; son positif anti effets cancérogènes peut-être découler de ce renforcement de la réponse immunitaire, radicaux libres, particulièrement radical hydroxyle, peut être extrêmement préjudiciable aux cellules, fonctions de la mélatonine pour détruire le cancer en diminution de façons multiples causes de mélatonine augmente l'activité sympathique nocturne, qui à son tour semble augmenter le risque de maladie coronarienne, des études ont également révélé la mélatonine plus efficace pour le traitement du pancréas et des cancers du poumonLa mélatonine a démontré pour inhiber la croissance des différentes tumeurs, peu de gens réalisent que la mélatonine est une hormone de mise à mort du cancer qui améliore le système immunitaire humain, mélatonine dans la moelle osseuse a conduit à nouvelles vues sur son rôle dans un système immunitaire plus fort.
Références de la mélatonine
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La Mélatonine (Melatonin) est un métabolite du métabolisme du tryptophane. Elle est produite dans la glande pinéale dans le tube digestif et la rétine de le œil et une libération pulsatile centrale sous l'influence d'ofdarkness. Taux de Mélatonine (Melatonin) se relever dans la nuit par un facteur de dix, et le maximum est atteint environ trois horloge le matin - avec un rythme selon les saisons changeant. La sécrétion est freinée par la lumière du jour. L'importance de la Mélatonine (Melatonin) dans le décalage horaire et le travail par postes est bien reconnue, application de Mélatonine (Melatonin) est controversée dans ce contexte. Grâce à la coordination des processus circadien-rythmique dans le corps, il exerce son effet comme une minuterie. La phase de sommeil induit par la Mélatonine (Melatonin) est un stimulant de la sécrétion de l'hormone de croissance somatotrophine. Ces troubles chroniques provoquent Somatopause prématurée. Autres effets importants de la Mélatonine (Melatonin) sont dans ses effets en tant qu'antioxydant, mais ne peuvent pas être utilisés de façon thérapeutique. Aussi important est l'effet antigonadotrope (réduction est les glandes sexuelles) et baissez les nombreux processus biologiques et oxydants, il est huitième, en particulier lors de la prise de Mélatonine (Melatonin). En particulier une réduction (mais aussi une augmentation) de la Mélatonine (Melatonin) dans le sang causes troubles du sommeil ou de la perturbation du sommeil se réveiller le rythme. Mélatonine (Melatonin) Achat, Melatonin Vente en ligne. Achat & Commande Mélatonine (Melatonin) et Vente Acheter Sérotonine Produits naturels pour sommeil naturel.
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