Dansk

Vitaminer Købe info

Vitaminer Købe info

Vitanatural
Male Sexual Enhancer - Oral Spray 60ml  € 38.50    € 24.90
 

Male Sexual Enhancer - Oral Spray 60ml  € 99.00    € 35.90
5 stars

Male Sexual Enhancer - Oral Spray 60ml  € 49.00    € 22.90
 


1 - Vitamin A - Axerophtol, retinol, retinol
2 - Vitamin B1 - Aneurin, thiamin
3 - Vitamin B2 - Lactoflavin, vitamin G, riboflavin
4 - Vitamin B3 - Vitamin PP, vitamin B5, Niacin
5 - vitamin B5 - Vitamin B3, pantothensyre
6 - Vitamin B6 - Adermin, pyridoxol, pyridoxin, pyridoxal og pyridoxamine
7 - Vitamin B7 - vitamin H, I eller vitamin Bw, Biotin
8 - Vitamin B9 - Vitamin M eller vitamin f.Kr. folinsyre,
9 - Vitamin B12 - Erythrotin, cobalamin
10 - Vitamin C - ascorbinsyre
11 - Vitamin D - calciferol
12 - Vitamin E - Tocopherol
13 - Vitamin K - phylloquinone og menaquinone


Vitaminer oplysninger:

Vitaminer er organiske forbindelser som kræves af den organisme som brændstof, men for andre vitale funktioner, men kan ikke syntetisere metabolismen for det meste. De skal derfor tages sammen med mad. Nogle vitaminer er leveret til kroppen som en forløber (pro-vitamin), som kroppen omdanner det først i den aktive form. Fedtopløselige vitaminer er opdelt i (lipofile) og vand (hydrofile) vitaminer.

I forskellige organismer forskellige stoffer er vitaminer. For eksempel kan svin producerer omkring 100 mg vitamin C / kg legemsvægt, folk kan ikke på grund af mangel på L-Galactonolacton oxidase. Således vitamin C er ikke et vitamin for svin.

Generelt er det kun den vitale stoffer som vitaminer for mænd hedder. Men selv med de nødvendige vitaminer for mennesker, er der en undtagelse, der er egentlig ikke et vitamin. Denne undtagelse er Vitamin D. Selve karrossen er faktisk i stand til at producere D-vitamin, hvis det modtager tilstrækkeligt sollys.

Vandopløselige vitaminer

Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, niacin (nikotinsyre, vitamin B3), pantothensyre (vitamin B5), vitamin B6, biotin (vitamin B7, vitamin H) Vitamin B9 (folinsyre), vitamin B12

Vandopløselige vitaminer optages i tyndtarmen hos transportørerne eller receptorer. Mens vitamin B2 kan optages gennem passiv transport, absorptionen af vitamin B1, vitamin B12 og vitamin C er aktiv.

De vandopløselige vitaminer er forløbere for coenzymer eller proteser grupper af forskellige enzymer.

I tabellen nedenfor er blot nogle eksempler på forekomst og effekter, der kaldes vitaminer
Fedtopløselige vitaminer

Vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K

Historie vitaminer

Efter at have læst en artikel i den hollandske læge, er Christiaan Eijkman ansat af det polske biokemiker Casimir Funk i 1912 intensivt med isolation af lægemidlet mod sygdommen beri-beri vitamin, en hidtil ukendt ny sygdom, som fandt sted i Japan, og Java. Eijkman blev observeret i et militærhospital i Batavia, foruden patienter (fanger) og personale, som kyllingerne i gården af hospitalet, er symptomerne på sygdommen beri-beri (tysk: får viste Gang).

Fordi kyllingerne blev fodret nylig med det samme hvide, sleben ris som patienter og personale, i stedet for de nuværende med brune ris. Beri-beri var ledsaget af lammelse og tab af styrke. Denne sygdom, efter de var blevet indført i disse lande, europæiske ris afskalning maskiner. Det blev foreslået en mangel sygdom. Casimir Funk isoleret fra risklid, et stof, der kunne helbrede manglen sygdom

Mellem 1920 og 1980 i dag (2004) kendt vitaminer blev først udarbejdet ren. For nu disse vitaminer og kemisk syntese ruter er kendt. Sygdomme som følge af vitaminmangel, var kun begyndelsen af det 20. århundrede anerkendt.

I 1913,. Navnet på vitaminer i store bogstaver i alfabetet, som den amerikanske biokemiker Elmer McCollum blev indført Vermon Der var således en vitamin A, B, C og D derefter føje til, at vitaminer E og K. I analysen af fødevarer, som indeholder vitamin B, viste det sig, at dette var noget mere end en faktor, der kan slukke flere af symptomerne. Således talte biologerne af vitamin B1, B2 osv.
Vitaminer og jobfunktion

Vitaminer giver i princippet til driften af stofskiftet. Din opgave er at regulere genanvendelse af næringsstoffer som kulhydrater, proteiner og mineraler, de giver for deres ex-eller ombygning og dermed også tjene energi. Vitaminer styrke immunforsvaret, og er uundværlige i opbygningen af celler, celler, knogler og tænder. Hver vitamin, dog med visse opgaver. De adskiller sig også med hensyn til deres forskellige virkninger.

Vitaminer udnævnelse:

Den polske biokemiker Casimir Funk, der blev vedtaget i 1912, at alle vitale stoffer, der indeholder en NH2 gruppe. Han er derfor opfandt begrebet "vitamin" (fra latin vita for liv og kvælstofholdige amin).

Efterfølgende undersøgelser viste imidlertid, at der langt fra alle vitaminer aminer eller indeholde andre grundlæggende kvælstof atomer. Gode eksempler på vitamin A (retinol), en nitrogen-fri, umættede alkohol, og C-vitamin (ascorbinsyre) er,

Ud over den kemiske struktur, der giver navnet på den vitamin er også breve, kombineret med en række betegnelse, og triviel anvendte navne er 13 vitaminer vigtige vitaminer som:

Vitaminer Beskrivelse

Vitaminer er videnskabeligt ikke kemisk ensartet gruppe af stoffer. De er organiske forbindelser regulere de biologiske processer i den menneskelige (og dyr) krop. Medtag vitaminer, mineraler og sporstoffer samt til ikke-energi-forsyning næringsstoffer, som kroppen har brug for at bevare sit liv og sin præstation absolut.

Da det drejer sig om med vitaminer til temmelig kompliceret organiske molekyler, de kommer i den livløse natur, ikke til rådighed. Vitaminer skal kun bestå af planter, bakterier eller dyr. Mennesket er, med få undtagelser, hvor han kan producere bestemte vitaminer selv, er afhængige af indtagelsen. Vitaminer er vigtige stoffer, hvilket betyder, at de skal bevare sundhed og ydeevne af den menneskelige organisme til livet. Nogle vitaminer er leveret til kroppen som en forløber (pro-vitamin), der kun omsættes i kroppen i den tilsvarende aktive form

Brevet betegnelse for vitaminer:

Vitaminer er kemiske forbindelser i meget små mængder, der kræves. Undtagelse er vitamin C, det daglige behov er ca 75mg per dag. Vitaminer er installeret i coenzymer og forårsage en acceleration af stofskiftet (katalytisk funktion). Under normale spisevaner tage vitaminmangel sygdomme (skørbug i vitamin C) eller (rakitis i vitamin D) er en sjælden sag. Vitaminmangel sygdomme har tendens til at opstå som følge af en ensidig kost. Mere almindeligt dog, at hypovitaminoses, hvor den, relative mangel uden sygdomstilstande. Ved høje fysisk aktivitet, er dette tilfældet for vitamin B-gruppen ofte er tilfældet. Vitaminer er fremtrædende i forhold til deres vandopløselighed.

De vandopløselige vitaminer er:

* Af vitamin A (retinol) findes i frugt, er grøntsager og mælk og betragtes som en del af det visuelle lilla. Vitamin A lagres og bruges til at justere øje til forskellige niveauer af lysstyrke.

* Vitamin E (tocoferol) tilhører samt til gruppen af antioxidanter C-vitamin og er indeholdt i korn og frugt. Vitamin E fungerer som en beskyttende funktion mod uønsket oxidation, kan ødelægge cellen og fartøjet vægge. Udokumenterede er virkningen af stigende fertilitet og reducere aldring. Vitamin E er ofte taget af idrætsudøvere.

* D-vitamin (Kalziferol) er indeholdt i æg, mælk og levertran. Det anvendes i reguleringen af fosfat og calcium stofskiftet og påvirker mineralisering af knoglerne. Deficiency forårsage knogleskørhed, især blandt børn.

* Vitamin K (phylloquinone) er til stede over alt i grønne grønsager og tomater og virkning bedre blodpropper. Det stimulerer leveren til at danne Prothrobin. Hvis fejl og mangler vil det være en forsinket størkne.

De vandopløselige vitaminer omfatter ikke:

* Vitamin B (B1, B2, B6, B12, biotin, folinsyre) findes i korn, gær, protein, leveren. Vitamin B1 indgår i nedbrydningen af glucose. En mangel forårsager øget laktat niveauer og forringet ydeevne under belastning. Vitamin B2 er ansvarlig for den aerobe stofskifte. Vitamin B6 i dannelsen af sukker, hæmoglobin, og er involveret, og Myoglobinbildung. En mangel på vitamin B6 årsager anæmi og dermed nedsat præstation. Vitamin B12 er ansvarlig for fedt, og kulhydrat stofskiftet og hjælper i dannelsen af røde blodlegemer. Mangler er farlige blod fattigdom.

* C-vitamin, eller ascorbinsyre kan kun nævnt meget begrænset, og gemmes for knogledannelse, konstruktion af bindevæv og sårheling vigtigt. Vitamin C er ansvarlig for jern absorption i tarmen, garvesyre fra te og kaffe hæmmer dette optagelse. En præstationsfremmende, samt øget resistens over for infektion er stadig ikke bevist ved levering af vitamin C. Den daglige dosis på 200 mg - 400. Medtag vitamin C er primært frugt og grøntsager. Mangel på C-vitamin er især bemærkelsesværdig, når tandkødet bløder.

Mineraler:

Blandt de mineraler er nødvendige:

* Kationer (natrium, kalium, calcium, magnesium, jern, mangan, Kabalt, zink og kobber)

* Anioner (Phostphat, klorid, fluorid og iodide)

Mineraler er nødvendige for at skelne i deres koncentration

Bind elementer

Calcium, natrium, kalium og magnesium, og fosfat og klorid er på en daglig dosis på ca 50 mg / kg legemsvægt er meget høj. Mineralerne tegner sig for 5% af kroppens masse. Natrium og klorid er uden for cellen, kalium og fosfat findes i cellen. Der er de ansvarlige for excitation af nerve transmission samt osmotisk tryk og vandbalance af cellerne. Andre ioner opfylde specifikke funktioner. Fosfat er en del af adenosin trifosfat og derfor er nødvendigt for levering af energi. Magnesium er et af de vigtigste mineraler og er en del af enzymer til energi transmission af muskelceller og dermed fremkalde en muskelkontraktion. Fysisk aktivitet er steget med magnesium blev tilføjet i muskelceller og gennem sved udskilles. En magnesiummangel øger permeabilitet af cellevæggen enzymer, der forlader cellen. Forestillingen dråber og magnesium skal tages. Calcium er en 50% del af knoglen. På grund af den øgede tab af mineraler, er behovet for atleterne betydeligt højere.

Den lave koncentration af mineraler kaldes sporstoffer.

Det vigtigste jern tælle som en del af de røde blodlegemer. Jernmangel kan derfor føre til blodmangel. Iodid er en del af thyreoideahormoner og fluor er nødvendig for tand-, og knogledannelse.

Kostfibre:

Kostfibre ikke kan fordøjes og indgår primært i planteføde. Fibrene omfatter pektin. Lignin og cellulose. De er energisk ikke relevante og giver kun vand-bindende effekt for regulerede tarm aktivitet. Desuden fører fiber til en hurtigere mætning indtræder. Den anbefalede daglige dosis er ca 30g om dagen. Den faktiske indtagelse, dog er normalt klar nedenunder. Den indeholder fiber i frugt, grøntsager og hele korn.