Funktionen und Vorteile:
• Natürliche Schlafhilfe
• Schlafstörungen behandelt
• Schlafstörungen behandelt
• Die Schlafqualität verbessert
• Jet lag Symptome bekämpft
• Den Alterungsprozess verlangsamt
• Winterdepressionen lindert
• Augendruck senkt
• Parkinson verhindern kann
Melatonin kann am wirksamsten als Schlafmittel. Verschiedene Studien von jungen und Älteren Erwachsenen zeigen, dass bei manchen Menschen Melatonin verkürzt die benötigte Zeit zum Einschlafen und verbessert die QualitÄt des Schlafes durch eine Verringerung der Anzahl der sie wÄhrend der Nacht zu wecken. Es kann vorteilhaft sein, wenn chronische Schmerzen oder Stress verursacht Störungen schlafen. Melatonin kann auch zur Wiederherstellung des normalen Schlaf-Muster bei Menschen, die Nachtschicht arbeiten oder in diesen leiden Jetlag tun, als Ergebnis der Kreuzung von Zeitzonen. Darüber hinaus arbeitet es ohne Herstellung der süchtig machenden Wirkung herkömmlicher Medikamente schlafen.
Im Durchschnitt werden zwei von 10 Menschen an Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen irgendwann in ihrem Leben leiden.
VerschÄrft durch Alterung, Stress - auch Jetlag - Wenige Dinge sind so frustrierend wie sehen Sie Ihre "Shut Eye" slip langsam weg, wie Sie die Nacht in vollem Bewusstsein, mehr und mehr erregt, wÄhrend Sie die Stunden zÄhlen, bis der Wecker klingelt ausgeschaltet.
Frei von den negativen Nebenwirkungen, die typisch over-the-counter Schlafmittel können zu erzeugen, ist Melatonin auf natürliche Weise zu den Schlaf wiegen zu helfen.
Haben Sie sich jemals gewundert, warum Menschen eine natürliche Tendenz, dösen in der Nacht haben? Die Antwort liegt in Melatonin. Melatonin ist ein Hormon, das in der Zirbeldrüse (befindet sich in der Mitte des Gehirns) hergestellt und gilt als der große Regulator der unsere innere Uhr. Es ist verantwortlich für die Aufrechterhaltung zirkadianen Rhythmus im Körper. Die auftreffende Lichtmenge unsere Augen bestimmt die Menge an Melatonin die Zirbeldrüse sondert, löst so Dunkelheit die Freisetzung von Melatonin in unseren Blutkreislauf, was zu Müdigkeit, ein Absinken der Körpertemperatur, und schließlich schlafen.
Ein wesentlicher Auslöser für Schlaflosigkeit ist Stress. Finanzen, Arbeit, Verkehr, Gesundheit, Familie und Krisen können alle auf unsere Schlaf-Muster. Wenn diese provozieren Schlaflosigkeit betont, hemmt Müdigkeit wiederum unsere FÄhigkeit, mit diesen Situationen umzugehen und zementiert damit das Problem.
Melatonin hilft Leichtigkeit Schlaflosigkeit auf natürliche Weise. Auch Flugreisen über Zeitzonen hinweg können stören unseren Schlaf-Muster, so dass die immer gefürchteten Jetlag. Zu Spitzenzeiten Effizienz, unser Körper normalerweise nachstellen ihre internen Uhren mit einer Rate von einer Stunde pro Tag, aber Melatonin ist ein sehr einfacher Weg, um möglicherweise beschleunigen die Genesung. Der Rückgang der Melatonin-Produktion, dass die Alterung begleitet auch provoziert eine Verlangsamung der unsere innere Uhr.
Melatonin kann Ihnen helfen, mit diesen Rückgang zu bewÄltigen, indem sie die genaue Signal des Körpers erkennt für einen guten Schlaf Seien Sie nett zu Ihrem Körper die innere Uhr mit Melatonin.
Melatonin ist ein natürlich vorkommendes chemische Substanz in den meisten Nahrungsmitteln wie Reis, Gerste, Mais und Fleisch. Melatonin hat auch gezeigt, dass durch die Zirbeldrüse im Gehirn produziert werden. Melatonin spielt eine Rolle bei der Unterstützung der biologischen Uhr natürlichen Schlaf-Wach-Zyklus.
