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Light, la mélatonine et le cycle veille-sommeil:

Les taux sanguins de mélatonine pinéale sont élevés la nuit et faible pendant la journée. Sa sécrétion est localisé par un système de générateurs de rythme dans le noyau suprachiasmatique de l'hypothalamus, qui à son tour par la lumière. La mélatonine régule l'oscillateur circadien n'est pas seulement, mais agit aussi comme un signal ténèbres, le retour à l'oscillateur. La mélatonine est à la fois un effet sédatif, et la suite la capacité de l'Entrain rythme de sommeil. Il a également un rôle important dans la régulation du rythme de la température du corps. La mélatonine rythmes tellement changé, dans une variété de troubles du rythme circadien. mélatonine a été signalé pour être efficace dans le traitement de maladies telles que le décalage horaire et syndrome de retard de phase de sommeil.

La mélatonine aide du décalage horaire:

La mélatonine, une hormone naturellement présente dans le corps, est bien connu que la qualité du sommeil et l'effet a été donné en quantités différentes comme un remède à l'insomnie et les troubles du sommeil.

Des chercheurs de l'Université de Zurich Voyage clinique, la Suisse ont montré que la mélatonine est une aide efficace voyageurs surmonter le décalage horaire.

Suivi 320 bénévoles, qui avaient tous plus de vols que les zones 6-8 Temps, les chercheurs ont donné à chaque passager un quatre comprimés par trois doses différentes de la mélatonine - 0,5 comprimé à libération rapide, 5 mg de formulation à libération rapide, 2-mg - à libération contrôlée ou un placebo.

Les passagers ont été informés de prendre les comprimés une fois par jour dans la soirée, quatre jours après un vol à l'est et de tenir un journal de sommeil.

Sur les 320 sujets d'origine, 234 (73,1%) personnes ont été l'étude. Les résultats ont montré que les formulations de mélatonine à libération rapide étaient plus efficaces que la formulation à libération lente avec la formulation de 5 mg, et a montré une nette amélioration de la qualité du sommeil, réduire la fatigue et de créer un état détendu après un vol intercontinental. La plus faible dose de 0,5 mg a été presque aussi efficace que la dose de 5,0 mg, bien que pas aussi puissant.

Le rapport a conclu que la mélatonine est un moyen efficace pour faciliter le sommeil et la facilité du décalage horaire. Il convient de noter, toutefois, que les études de sécurité à long terme ne sont pas disponibles.

Source: Étude comparative visant à déterminer la forme posologique optimal mélatonine pour la réduction de la jet-lag. Suhner A, P Schlagenhauf, R Johnson, Tschopp A, Steffen R. Chronobiol Int, 15:655-66, Novembre 1998

La mélatonine comme l'hormone de la glande pinéale:

La mélatonine est une hormone produite par le pinéalocytes dans la glande pinéale (épiphyse) - une partie du mésencéphale - de la sérotonine et de contrôle du rythme jour-nuit du corps humain. Chimiquement, il s'agit d'une structure tryptamine alcaloïde.
Métabolisme.
Pour l'incidence de la lumière dans les yeux, la synthèse de la mélatonine est inhibée dans la nuit (la nuit) est plus de mélatonine libérée dans le sang et favorise le sommeil. 90% de la mélatonine est métabolisée par le foie par le passage biotransformation par le cytochrome P450 monooxygénases à 6-OH-mélatonine et excrétée sous forme de sulfatés (60-70%) ou de la glucuroconjugaison (20-30%) des dérivés dans les urines.
corrélations physiologiques
La mélatonine et la dépression d'hiver en hiver, lorsque la lumière du jour peut contenir jusqu'à quelques heures restent, le miroir pendant la mélatonine augmente jour. Par conséquent, vous pouvez ressentir de la fatigue, troubles du sommeil et la dépression hivernale. En tant que contre-mesure, il est recommandé d'utiliser la courte période de la lumière du jour pour la marche. Comme alternative, une thérapie par la lumière en question.
La mélatonine est un métabolite du métabolisme du tryptophane. Elle est produite dans la glande pinéale dans l'intestin et la rétine de l'œil et le centre de libération pulsatile sous l'influence de l'obscurité. les concentrations de mélatonine lieu dans la nuit par un facteur de dix ans, le maximum est atteint environ trois heures du matin - avec un rythme changeant selon les saisons. La sécrétion est freinée par la lumière du jour. L'importance de la mélatonine dans le jet lag et le travail posté est bien reconnu, l'application de la mélatonine est controversé dans ce contexte. Grâce à la coordination des processus circadien-rythmiques dans le corps, il exerce son effet comme une minuterie. La phase de sommeil induit par la mélatonine est un stimulant pour la sécrétion de la somatotropine hormone de croissance. Ces troubles chroniques cause somatopause prématurée. effets de la mélatonine sont plus importants dans ses effets comme antioxydant pour mourir, mais ne peuvent pas être utilisés en thérapeutique. Il est également important effet antigonadotrope (réduction des glandes sexuelles), et le tour par de nombreux processus biologiques et à l'oxydation, il est le huitième, en particulier lors de la prise de mélatonine. Notamment une réduction (mais également d'une augmentation) de l'effet miroir de la mélatonine dans le sang de troubles du sommeil ou des troubles du rythme veille-sommeil.
Une substitution mélatonine doit uniquement se faire après plus clairement indiqué.
Un faible taux de mélatonine peut être associée à des troubles du sommeil. Avec l'âge, le corps produit moins de mélatonine, la diminution moyenne du temps de sommeil et les troubles du sommeil sont fréquents. Même avec le travail posté et à longue distance du décalage horaire Voyage () de la mélatonine peut être perturbé par le changement de budget-temps.
Contrôle de la synthèse de la mélatonine dans le cerveau

sommeil est important pour la mémoire de travail. Une des raisons pourrait être l'influence de la mélatonine sur l'hippocampe. Cette région du cerveau est important pour l'apprentissage et la mémoire. Par l'action de la mélatonine, la base neurophysiologique de l'apprentissage et la mémoire, la plasticité synaptique, un rythme significatif jour-nuit est soumise.

La mélatonine (N-acétyl-5 méthoxytryptamine) est une hormone qui est principalement la nuit par la glande pinéale (épiphyse, le cerveau), mais aussi dans la rétine (rétine), les plaquettes et est produite dans le tube digestif. Plusieurs organes ont des récepteurs de la mélatonine. Sa formation est stimulée par l'obscurité et inhibée par la lumière de l'acide aminé tryptophane est formé sur la sérotonine.
La mélatonine se trouve non seulement dans l'être humain Shou. rapidement, mais aussi chez tous les animaux et de nombreux
Plantes.

Effets de la mélatonine:

La mélatonine peut aider notre taux de cholestérol à la normale et aller au coeur solide.
La mélatonine peut jouer une application intéressante dans le traitement du syndrome de Down et la maladie d'Alzheimer.
La mélatonine est souvent utilisé dans les maladies rhumatismales, parce qu'elle normalise l'état immunitaire.
La mélatonine a augmenté le poids du thymus.
La mélatonine augmente l'activité de Thymusdrüsenzellen, elle produit plus de lymphocytes T pour la défense.
La mélatonine aide à lutter contre les virus.
Les dommages, les corticostéroïdes (source de stress chronique) peut peut être compensée par l'administration de mélatonine. Une surproduction de corticostéroïdes peut réduire le thymus.
L'apport de zinc peut également avoir des effets positifs sur le système immunitaire et offrir une meilleure réponse immunitaire.
La mélatonine améliore la capacité du corps à détecter et à détruire les cellules cancéreuses.
La mélatonine aide l'organisme à se défendre contre le cancer de promotion de substances.
La mélatonine empêche des dommages aux cellules par les radicaux libres.
Les patients psychiatriques qui ont reçu le sédatif Chlorpromacin un cancer du sein beaucoup moins que la population en général - c'est peut-être parce que le niveau de mélatonine Chlorpromacin commence.
les femmes aveugles, qui ont généralement les niveaux de mélatonine plus tomber malade, et encore moins un cancer du sein.
La mélatonine peut réduire la croissance d'un rat mort de tumeurs de la prostate de 50%.
La mélatonine peut pénétrer dans le noyau (ADN), certains chercheurs croient, de savoir mourir mélatonine que par l'ADN contre les dommages causés par les radicaux libres peuvent préserver.
La mélatonine, en association avec une chimiothérapie de réduire considérablement les effets secondaires.
La mélatonine peut être utilisé pour distribuer et en synergie avec les analgésiques et les sédatifs en combinaison avec les endorphines opiacés naturels.
Les agents chimiothérapeutiques atteindre la moelle osseuse d'un beaucoup moins si le mélange est mélangé avec de la mélatonine - si la chimiothérapie est réalisée dans la soirée, elle est statistiquement plus efficace et moins toxique, était susceptible d'être dû au fait de savoir que le taux de mélatonine naturelle sont à un niveau record.
La mélatonine normalise les niveaux de cholestérol dans le sang.
mélatonine haute réduit la pression artérielle.
La mélatonine protège le corps contre les maladies liées au stress.
La mélatonine aide à prévenir la crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Il existe des preuves, de savoir que la mélatonine non seulement le taux de lipides sanguins, mais aussi le taux de sucre à la normale.

La mélatonine actions chronopharmacologiques de la glande pinéale:

Dans toutes les espèces de mammifères étudiées à ce jour, la glande pinéale montre un rythme circadien marqué de haute activité la nuit et une très faible activité pendant la journée, car ils sont dans la sortie de son mélatonine. La glande pinéale est l'une des rares institutions en mesure de faire la synthèse de la mélatonine, et dans des circonstances normales, est pratiquement la seule source de la mélatonine dans la circulation. activité pinéale est strictement contrôlée par le cycle lumière / obscurité, de telle sorte que la mélatonine peut transmettre de l'information à l'organisme sur la durée de la phase sombre de la photopériode. En saison de reproduction des espèces, ce qui montre 24 heures de la sécrétion de mélatonine modèle des changements saisonniers qui sont cruciales pour déterminer le moment des changements saisonniers de la fonction physique. Chez les humains, les changements dans la fonction pinéale sont importants dans le jet-lag, le travail posté et les troubles affectifs. (41 sources).

La mélatonine pour dormir:

La mélatonine est un excellent sédatif naturel. Parce qu'il définit l'horloge de votre corps à nouveau, il traite les causes du problème, la perturbation du cycle veille-sommeil naturel. Par conséquent, la mélatonine doit corriger tout type de trouble du sommeil, l'insomnie et se réveiller en particulier précoce et fréquente.
Dans tous les troubles du sommeil est recommandé de prendre entre 1-5 mg de mélatonine au coucher, afin que les habitudes normales de sommeil s'installer à nouveau. Certaines personnes vont savoir, de savoir qu'une petite dose d'entre eux suffit pour bien dormir peut. D'autres auront besoin une dose plus élevée. Pour en savoir quelle dose vous convient, nous vous recommandons de commencer avec vous que l'heure du coucher seulement 3 mg
troubles du sommeil et décalage horaire

Les noyaux suprachiasmatiques (NSC) de l'hypothalamus (diencéphale = contrôle du système nerveux autonome et le système hormonal) possèdent des récepteurs de la mélatonine, avec le rythme jour-nuit est contrôlée. (Weaver et al., 1993). La mélatonine est métabolisée dans le foie et une 6-sulfatoxy-mélatonine dans l'urine. Dans de nombreux animaux, il contrôle les variations dans le métabolisme seasonale de reproduction et nonreproductiven.

La mélatonine et d'autres hormones d'infos:

La mélatonine est impliquée dans la régulation de nombreuses autres hormones., L'hormone de croissance de la sérotonine, la testostérone, les œstrogènes, etc. récepteurs de la mélatonine sont trouvés dans de nombreuses cellules et comment les différents zones du cerveau telles que le SCN, tuberalis pars, l'hypothalamus, le cervelet, l'hippocampe et du cortex cérébral chez les mammifères (Mazzucchelli et al. 1996;
La recherche de l'équipe Pierpaoli et Regelson ont montré dans les études animales de nombreux, savent que le déclin de la glande pinéale et toutes les conséquences qui en découlent pour l'organisme, et non pas "inévitable" Voir, au contraire, non seulement arrêté, mais peut même être inversé. Avez-vous «vieux» des souris chez lesquelles le déclin dans la glande pinéale est déjà très avancé de guerre, en dehors de la mélatonine pourrait en trouver une d'ici quelques mois, des changements importants:
Zirbeldrüsenfunktion mourir a été restaurée et la production du corps de la mélatonine Stieg nouveau,
le «Altersfell a de nouveau été brillant et d'épaisseur,
la fonction sexuelle rallumé
le système immunitaire à la normale rapidement et les cellules cancéreuses ont été détruites avec succès naissant, et
un régime alimentaire normal et la digestion ont été récupérés.

La mélatonine joue un rôle clé dans le contrôle des rythmes circadiens (= cycle jour / nuit) et donc pour le sommeil et éveil. Darkness stimule la libération dans le sang et la luminosité d'arrêt de sa synthèse. cycles de mélatonine sont normales dans la soirée en raison d'une forte lumière pendant la journée et Duch interrompu trop petit. Le décalage horaire, travail posté et la mauvaise visibilité également interrompre ce cycle. Même en basse fréquence des champs électromagnétiques et les changements de vieillesse de la production de mélatonine. Les troubles du sommeil qui en découlent sont traités par administration de 0,3 à 8 mg de mélatonine, ce fut généralement éliminées.

La mélatonine et le cycle de la femme:

La mélatonine affecte le calendrier de la Freisetung avec les hormones féminines qui contrôlent le cycle menstruel.

La mélatonine et la ménopause

La mélatonine soutient les effets positifs du sommeil chez les femmes pendant la ménopause. Même chez les femmes ménopausées qui utilisent la mélatonine pour réguler le sommeil devrait mourir peu de temps, car les effets à long terme ne sont pas encore connues.
Mélatonine et troubles de l'alimentation spécifiques
Le miroir peut mélatonine dans l'anorexie (anorexie) peuvent jouer un rôle. Anormalement valeurs mélatonine bas chez les personnes souffrant d'anorexie peut causer la dépression.

La mélatonine et le cancer

Différentes études ont montré que les personnes avec certains types de cancer comme le cancer du sein, cancer de la prostate, le meilleur. types du cancer du poumon, cancer du rein, cancer du foie ont un miroir mélatonine faible.
L'administration de mélatonine par voie orale (10-50 mg par jour) a amélioré l'efficacité d'autres thérapies.
La mélatonine et le cholestérol
Selon certaines études, sur le cholestérol LDL et l'effet d'abaissement de la mélatonine.
La mélatonine est une hormone de l'insomnie, qui réglemente la soi-disant "horloge interne" du peuple. Il est impliqué dans le processus de vieillissement du corps. Jusqu'à présent il n'existe aucune preuve scientifique de la preuve, savoir que la mélatonine comme une drogue peut arrêter le processus biologique du vieillissement.

La mélatonine et la glande pinéale:

Aujourd'hui, nous savons savoir que la glande pinéale mourir pour la production d'un certain nombre de substances responsables - La mélatonine est un seul d'entre eux.
La mélatonine, un seul acide aminé est chimiquement synthétisée à partir du tryptophane Zirbeldrüsenausscheidungen, un acide aminé, et la sérotonine, un messager »ou neurotransmetteurs. La sérotonine est non seulement l'un des précurseurs pour la production de mélatonine, mais aussi responsable d'une variété d'activités physiques, comme le sommeil, contraction des muscles lisses et la fonction des plaquettes sanguines. La surproduction de sérotonine (un déficit de la mélatonine et a) est responsable de certains types de dépression et de troubles de l'humeur. certains médicaments psychiatriques, inhibiteur de la sérotonine que l'on appelle «réduire» le niveau de sérotonine et de stimuler la production de mélatonine un.
Epithalamin, qui a été isolé par des scientifiques, dirigé par Vladimir Dilman horloge NN Petrov Institut de recherche en oncologie (étude des tumeurs et tumeurs) à Saint-Pétersbourg. Sa fonction semble être celle de la mélatonine sont très similaires. On croit deux hormones travailler ensemble en synergie sais que cela, DH, savoir ce qu'ils se renforcent mutuellement effet.
TRH (TSH-stimulating hormone) contrôle la fourniture d'énergie aux cellules du corps. Il prend en charge la fonction thyroïdienne et améliore la fonction immunitaire. Il est utilisé pour traiter la dépression.
chapeau vasopressine avec le contrôle de la marge et du lait "à faire chez les mères allaitantes. Sa distribution est, paraît-il, est déclenchée par les pleurs du nourrisson.
La prolactine stimule la production de lait de l'un de la mère qui allaite. En bandeknüpfendes "hormone, il aide à calmer le bébé et pour se détendre, de stimuler et de la mère à accepter et à défendre les garçons. La prolactine est administré à l'homme, il évoque généralement des sentiments de paix, la tranquillité, le contentement et d'affection. Tandis que la mère sécrète la prolactine, il construit des liens solides avec leur enfant et de l'expérience Les premiers sentiments de l'amour maternel.

La mélatonine Zirbeldrüsenhormon sert un certain nombre de tâches essentielles pour notre organisme. Sa production naturelle, mais est considérablement réduite entre la quarantième année et du cinquantenaire de l'âge. Cela commence le processus de vieillissement par un processus de décomposition arrêté. Le début exact et le déroulement de ce processus varie d'une personne à l'autre et de situations différentes, telles que l'héritage et les investissements, la constitution générale, les habitudes, etc., Beach Life, ski, City Breaks.

La mélatonine pour les plus insomniaques:

Les changements dans les habitudes de sommeil sont une des caractéristiques du processus de vieillissement biologique. Récemment, des scientifiques ont signalé à l'Institut Technion-Israël de la technologie, que l'effet de la sécrétion de mélatonine est associée à des troubles du sommeil chez les personnes âgées. Ensuite, étudier les effets de la thérapie de remplacement de la mélatonine mélatonine déficientes insomniaques personnes âgées, ont reçu 2 mg de mélatonine à libération rapide ou 2 mg de libération prolongée (ou placebo) mg deux heures avant le coucher pendant 7 jours suivis de deux mois à compter de un mélatonine à libération prolongée par jour ou un placebo.

Ils ont constaté que le traitement avec une libération rapide de 2 mg de mélatonine à libération prolongée ou, la qualité du sommeil des personnes âgées insomniaques améliorée. L'analyse a montré que le sommeil a été l'ouverture du sommeil par la mélatonine à libération rapide, tandis que l'entretien a été par la libération de mélatonine continue, et que la poursuite de cette amélioration si le gouvernement a été soutenue à la mélatonine 1-mg à libération détériorée, mais après le traitement.

Dans une autre étude au Centre E. Wolfson Medical Holon, Israël, la qualité du sommeil a été amélioré de façon significative à 12 personnes âgées, les différents médicaments pour les maladies chroniques, et se plaint d'insomnie. Les sujets ont reçu 2 mg par nuit, suivie par la mélatonine à libération contrôlée pendant trois semaines à partir de trois placebo semaines, avec une période de lavage de semaine.

Les chercheurs israéliens a constaté que l'efficacité du sommeil était significativement plus élevée, et l'heure du réveil après le début du sommeil était significativement plus court avec la mélatonine qu'avec le placebo. Leur conclusion a été:
"La carence en mélatonine pourrait jouer un rôle important dans la fréquence élevée de l'insomnie chez les personnes âgées. Réglementant la thérapie de remplacement de sortie mélatonine améliore effectivement la qualité du sommeil dans cette population."

Rôle essentiel de la mélatonine sur le sommeil:

Une preuve supplémentaire de l'importance du rôle de la mélatonine sur le sommeil est basé sur un rapport dans le cas d'un jeune enfant avec une tumeur de la glande pinéale, a été traité au Centre médical Rambam à Haïfa, en Israël. L'enfant de la tumeur significativement réduit la sécrétion de mélatonine, qui a produit des troubles du sommeil sévère. Toutefois, si l'enfant a eu 3 mg de mélatonine tous les soirs pendant deux semaines, la qualité du sommeil normal a été rétabli, à en juger par le suivi objectif de cycles veille-sommeil

Un certain nombre d'études ont montré que la mélatonine a un effet aigu somnifères, et même déjà mg à des doses physiologiques entre 1 mg et 3. Ici l'effet de la mélatonine est plus d'une détente générale et la réponse aux stimuli environnementaux atténués et donc une transition en douceur de l'éveil au sommeil par le biais caractérisé que par la fatigue excessive et Schlafdrang indomptable. Ce qui le distingue de la hypnotiques habituels synthétiques
Malgré les rapports des effets positifs de la mélatonine passionnés de la connaissance des effets réels de cette hormone chez l'homme sont encore très bas.

La constatation que la concentration de mélatonine sérique et la quantité de sommeil et une diminution de la qualité avec l'âge, conduisant à la conclusion qu'une carence en mélatonine est la cause d'un Insomie dans la vieillesse.

Est la mélatonine en sécurité?:

La mélatonine peut aider à influencer favorablement ce processus. Le scientifique, le Dr Walter Pierpaoli et le Dr William Regelson, et plusieurs de leurs collègues du monde entier sont convaincus, après de longues années de recherches intensives par la précision de leurs constatations et conclusions pertinentes. Si l'une de leurs tentatives ont été des effets secondaires négatifs après l'administration de mélatonine sont trouvés. Un simple des acides aminés La mélatonine n'est pas toxique et même des doses de 1000 mg par jour ont été bien tolérées par les sujets facilement.
Dans ce qui précède, nous avons essayé, sans doute les idées les plus importantes et les expériences des deux scientifiques, le Dr Walter Pierpaoli et le Dr William Regelson, court et simple à résumer. Nous avons ici, comme mentionné ci-dessus, aussi près que possible les observations des auteurs dans leur livre "La mélatonine - la clé de l'éternelle jeunesse, la santé et de remise en forme" (titre d'American Originals "Le Miracle de mélatonine", Simon & Schuster, New York 1995) tenue, sans toutefois prétendre à l'avons tous exhaustive détaillée et facilement compréhensible pour le profane décrit les aspects de la glande pinéale et la mélatonine. Ce ne serait également pas notre travail et nous, en aucun cas votre propre lecture de ce livre prendre la tension.

L'un était un point de cela, cependant, tout à fait clair: il n'est jamais trop tard même si la personne décède 45 déjà passé il ya quelque temps juste essayer la prise régulière quotidienne de la mélatonine, Zirbeldrüsenfunktion mourir retour à la normale et le naturel, la production de mélatonine endogène à un mettre au niveau, correspondant à un corps plus jeune. L'explication logique pour le mécanisme de cette «rajeunissement» des résultats de tout le processus de vieillissement:
Avec des miroirs mélatonine chute à une pénurie croissante d'énergie produite au niveau cellulaire;
de ce manque d'énergie affecte aussi directement la glande pinéale, et de promouvoir leur calcification;
Retrait mourir et revenir calcifiées la production de mélatonine pinéale plus loin.

Une substitution mélatonine doit uniquement se faire après l'indication claire:

Les noyaux suprachiasmatiques (NSC) de l'hypothalamus (diencéphale = contrôle du système nerveux autonome et le système hormonal) possèdent des récepteurs de la mélatonine, avec le rythme jour-nuit est contrôlée. (Weaver et al., 1993). La mélatonine est métabolisée dans le foie et une 6-sulfatoxy-mélatonine dans l'urine. Dans de nombreux animaux, il contrôle les variations dans le métabolisme seasonale de reproduction et nonreproductiven. .

La mélatonine comme antioxydant produits:

La mélatonine module l'interaction de l'hypothalamus et l'hypophyse, tels que les effets de la sérotonine et la réaction générale au stress.
La mélatonine est un antioxydant physiologique et réagit directement avec les radicaux hydroxyles et le peroxyde. Il est plus efficace que d'autres antioxydants comme le glutathion et la vitamine E.
Continueront à mourir de nombreuses enzymes importantes comme la superoxyde dismutase de production, de la glutathion peroxydase ou la glutathion réductase (tous les protéger contre les dommages cellulaires par les radicaux libres) sont stimulés. La mélatonine inhibe également la NO synthase (NO régule la pression artérielle, par exemple, la vasodilatation) et les personnes handicapées Calmudolin (cellulaire protéine de transport du calcium, l'activation des enzymes

La mélatonine et le cycle de la femme:

La mélatonine affecte le calendrier de la Freisetung avec les hormones féminines qui contrôlent le cycle menstruel.
La mélatonine soutient les effets positifs du sommeil chez les femmes pendant la ménopause. Même chez les femmes ménopausées qui utilisent la mélatonine pour réguler le sommeil devrait mourir peu de temps, car les effets à long terme ne sont pas encore connues.
Mélatonine et troubles de l'alimentation spécifiques

info La mélatonine:

Le miroir peut mélatonine dans l'anorexie (anorexie) peuvent jouer un rôle. Anormalement valeurs mélatonine bas chez les personnes souffrant d'anorexie peut causer la dépression.
La mélatonine et le cancer
Différentes études ont montré que les personnes avec certains types de cancer comme le cancer du sein, cancer de la prostate, le meilleur. types du cancer du poumon, cancer du rein, cancer du foie ont un miroir mélatonine faible. L'administration de mélatonine par voie orale (10-50 mg par jour) a amélioré l'efficacité d'autres thérapies.
La mélatonine et le cholestérol
Selon certaines études, sur le cholestérol LDL et l'effet d'abaissement de la mélatonine.
La mélatonine est une hormone de l'insomnie, qui réglemente la soi-disant "horloge interne" du peuple. Il est impliqué dans le processus de vieillissement du corps. Jusqu'à présent il n'existe aucune preuve scientifique de la preuve, savoir que la mélatonine comme une drogue peut arrêter le processus biologique du vieillissement.

La mélatonine et la perte de cheveux:

peut montrer les résultats d'une étude pilote réalisée par l'Université Friedrich-Schiller de Iéna pour la première fois, sachez que mourir de croissance externe cheveux application de mélatonine chez les humains affectent les prix. Sur quoi repose cet effet hormonal est inconnue. Il est supposé mélatonine sais que le début de la phase anagène du cycle pilaire au sein stimulé.
Comparativement au placebo, l'utilisation de la mélatonine mannequin externe a entraîné une augmentation significative de cheveux anagènes détectable chez les femmes avec l'alopécie androgénétique Hinterhauptsbereich. Chez les femmes avec un motif de perte diffuse des cheveux, cependant, l'augmentation du nombre de poils anagène dans la zone frontale de manière significative sous l'influence de la mélatonine.

La mélatonine Zirbeldrüsenhormon sert un certain nombre de tâches essentielles pour notre organisme. Sa production naturelle, mais est considérablement réduite entre la quarantième année et du cinquantenaire de l'âge. Cela commence le processus de vieillissement par un processus de décomposition arrêté. Le début exact et le déroulement de ce processus varie d'une personne à l'autre et de situations différentes, telles que l'héritage et les investissements, la constitution générale, les habitudes, etc., Beach Life, ski, City Breaks.

La mélatonine recherche d'infos:

L'Université de l'Arizona trouve réduit la mélatonine savons que la croissance des cellules des tumeurs östrogensensiven maternel jusqu'à 78%.
La mélatonine peut aider à influencer favorablement ce processus. Le scientifique, le Dr Walter Pierpaoli et le Dr William Regelson, et plusieurs de leurs collègues du monde entier sont convaincus, après de longues années de recherches intensives par la précision de leurs constatations et conclusions pertinentes. Si l'une de leurs tentatives ont été des effets secondaires négatifs après l'administration de mélatonine sont trouvés. Un simple des acides aminés La mélatonine n'est pas toxique et même des doses de 1000 mg par jour ont été bien tolérées par les sujets facilement.
Dans ce qui précède, nous avons essayé, sans doute les idées les plus importantes et les expériences des deux scientifiques, le Dr Walter Pierpaoli et le Dr William Regelson, court et simple à résumer. Nous avons ici, comme mentionné ci-dessus, aussi près que possible les observations des auteurs dans leur livre "La mélatonine - la clé de l'éternelle jeunesse, la santé et de remise en forme" (titre d'American Originals "Le Miracle de mélatonine", Simon & Schuster, New York 1995) tenue, sans toutefois prétendre à l'avons tous exhaustive détaillée et facilement compréhensible pour le profane décrit les aspects de la glande pinéale et la mélatonine. Ce ne serait également pas notre travail et nous, en aucun cas votre propre lecture de ce livre prendre la tension.

L'un était un point de cela, cependant, a clairement dit qu'il n'est jamais trop tard! Même si la personne a déjà dépassé 45 mourir il ya quelque temps, peut être obtenue par la prise régulière quotidienne de la mélatonine, Zirbeldrüsenfunktion mourir retour à la normale et porter le naturel, la production de mélatonine endogène à un niveau compatible avec un corps beaucoup plus jeune. L'explication logique pour le mécanisme de cette «rajeunissement» des résultats de tout le processus de vieillissement:
Avec des miroirs mélatonine chute à une pénurie croissante d'énergie produite au niveau cellulaire;
de ce manque d'énergie affecte aussi directement la glande pinéale, et de promouvoir leur calcification;
Retrait mourir et leur glande pinéale calcifiée réduit la production de mélatonine plus loin.

Si le corps est maintenant bien en dehors de ces mélatonine nourris, dont il aurait besoin de l'énergie pour assurer au niveau cellulaire à nouveau, il mourra le faire. La mélatonine dans le tube digestif, absorbé la lumière (dans le tube digestif est trop jeune dans le corps des niveaux accrus trouvé la mélatonine) et pénètre dans la circulation sanguine vers les cellules du corps, et dans les glandes endocrines et aussi dans la glande pinéale elle-même, où elle rencontre à nouveau sa mission d'origine à savoir assurer l'approvisionnement en énergie. La production de pyrophosphate nuisibles est éliminé et remplacé par de haute énergie de l'ATP. L'énergie résultant de la mitochondrie permet de renouveler et reprendre leur fonction d'origine. La glande pinéale se retrouve assez d'énergie pour accomplir leur travail normal et être en mesure d'augmenter leur propre production de la mélatonine

Bien entendu, ce processus prend un certain temps. Mais après quelques mois de prendre de la mélatonine vous fera peut même voir un changement significatif et surprenant.
La mélatonine dans le tube digestif, absorbé la lumière (dans le tube digestif est trop jeune dans le corps des niveaux accrus trouvé la mélatonine) et pénètre dans la circulation sanguine vers les cellules du corps, et dans les glandes endocrines et aussi dans la glande pinéale elle-même, où elle rencontre à nouveau sa mission d'origine à savoir assurer l'approvisionnement en énergie.
La production de pyrophosphate nuisibles est éliminé et remplacé par de haute énergie de l'ATP. L'énergie résultant de la mitochondrie permet de renouveler et reprendre leur fonction d'origine. La glande pinéale se retrouve assez d'énergie pour accomplir leur travail normal et être en mesure d'augmenter leur propre production de mélatonine.!

Littérature La mélatonine:
1-L. Domingo M, le rôle de la mélatonine dans la santé et la maladie. Clin Endocrinol 1995, 42:221-234.
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