Voordelen van de Gezondheid van L-Carnitine
• Verhoogt Cellulaire Energie
• Fitness Support
• transporteert vetzuren
• Bevordert de vetstofwisseling door te draaien aan vet in brandstof tijdens de training
• Ondersteunt een gezonde hart-en longfunctie
• Vermindert de productie van vrije radicalen
• Vermindert weefselschade na de training
• Verlies van het Gewicht
L-Carnitine is een aminozuur dat in hoge concentraties in spierweefsel. Carnitine speelt een essentiële rol in het vetmetabolisme, door het vervoer van lange-keten vetzuren in de mitochondriën van de cel, waar ze voor energie verbrand in een proces genaamd beta-oxidatie. Beta-oxidatie is vooral belangrijk voor onze spieren, die grotendeels afhankelijk zijn van vetzuren voor energie.
L-Carnitine is een voedingsstof die verantwoordelijk is voor het vervoer van lange-keten vetzuren in de energie-producerende centra van de cellen (bekend als de mitochondriën). Met andere woorden, L-Carnitine helpt het lichaam vetzuren omzetten in energie, die wordt voornamelijk gebruikt voor de gespierde activiteiten door het hele lichaam. Het lichaam produceert L-Carnitine in de lever en nieren en slaat deze op in de skeletspieren, hart, hersenen en zaadcellen. In de kindertijd en in situaties van hoge energie behoeften, zoals zwangerschap en borstvoeding, de behoefte aan L-Carnitine kan de productie hoger is dan door het lichaam. Daarom wordt L-Carnitine beschouwd als een "conditioneel essentiële nutriënt.
Studies suggereren dat mensen die L-Carnitine supplementen snel na een hartaanval zullen minder geneigd zijn naar een volgende hartaanval te lijden van hart-en vaatziekten, pijn op de borst en abnormale hartritmes sterven, of congestief hartfalen te ontwikkelen.
Congestief hartfalen (CHF): Naast de vermindering van de kans je te ontwikkelen hartfalen na een hartinfarct, sommige studies suggereren dat carnitine kan helpen bij de behandeling CHF eenmaal heeft vastgesteld inch Deze studies hebben aangetoond dat carnitine kan uitoefenen capaciteit in mensen met een verbetering van CHF.
In verschillende studies, mensen die hebben L-carnitine supplementen hadden een significante verlaging van de totale cholesterol en triglyceriden en een toename in hun HDL ("goed") cholesterol.
L-Carnitine, in theorie, wordt gedacht dat zij nuttig zijn voor het verbeteren van sportprestaties. Maar studies bij gezonde sporters nog niet bewezen deze theorie.
Verschillende studies suggereren dat aminozuur niveaus, met inbegrip van L-Carnitine, worden verminderd bij mensen met anorexia nervosa. Sommige deskundigen geloven dat lage niveaus van L-Carnitine bij te dragen tot spierzwakte vaker gezien bij mensen met deze eetstoornis.
Sommige onderzoekers speculeren dat alcoholgebruik het vermogen van de L-Carnitine om goed te functioneren in het lichaam vermindert. Dit kan leiden tot een opeenhoping van vet in de lever. Suppletie met L-Carnitine is aangetoond dat het voorkomen en keren de schade veroorzaakt door alcohol geïnduceerde vette opbouw in de lever van de dieren.
Gezien het feit dat de nier is een belangrijke site van L-Carnitine de productie, schade aan dit orgaan kan een aanzienlijke L-Carnitine deficiëntie veroorzaken. Veel patiënten die hemodialyse ondergaan ook ervaring L-Carnitine tekortkomingen. Om deze redenen, kunnen mensen met een nierziekte (met of zonder de noodzaak voor hemodialyse) profiteren van L-Carnitine, indien aanbevolen door een zorgverlener.
Mannelijke onvruchtbaarheid: Laag zaadcellen zijn gekoppeld aan een lage L-Carnitine niveaus bij mannen. Verschillende studies suggereren dat L-Carnitine kan het aantal zaadcellen en de mobiliteit te vergroten.
Chronische Vermoeidheid Syndroom (CVS): Sommige onderzoekers speculeren dat het chronisch vermoeidheidssyndroom kan worden veroorzaakt door gebreken in een verscheidenheid van voedingsstoffen, met inbegrip van carnitine. L-Carnitine is vergeleken met een medicijn voor vermoeidheid in een studie van 30 mensen met CVS. Degenen die nam L-Carnitine deed veel beter dan degenen die nam de medicatie, met name na het ontvangen van de toeslag voor 4 tot 8 weken.
Sommige onderzoeken suggereren dat L-Carnitine kan nuttig blijken voor het voorkomen of verminderen van de symptomen geassocieerd met een overactieve schildklier. Deze symptomen zijn onder meer slapeloosheid, nervositeit, verhoogde hartslag, en tremoren. In feite, in een studie, een kleine groep van mensen met een hyperthyreoïdie had verbetering van deze symptomen, evenals normalisering van hun lichaamstemperatuur, bij het nemen van L-carnitine.
_600_mg.jpg "N-Acetyl Cysteine 600 mg 120 Capsules")
